Camping chống nắng khác hẳn đi chơi thường ngày, vì anh/chị tiếp xúc nắng liên tục nhiều giờ, lại ở ngoài trời nơi ít bóng râm. Em phân loại theo mức độ cần thiết nhé:
Chống nắng vùng đầu & mặt
- Mũ rộng vành — cần thiết nhất, vành che được mặt, tai, gáy (vành 8-10cm trở lên mới thật sự hiệu quả)
- Kính mát chống UV — cần thiết, chọn loại UV400
- Khăn quấn cổ / đa năng (buff) — nên có, vừa che cổ gáy vừa lau mồ hôi, thấm nước làm mát
- Kem chống nắng — cần thiết, nhưng là loại tiêu dùng nhanh, em không xếp vào nhóm đồ mang tính trang bị
Bảo vệ da
- Kem chống nắng SPF 50+ PA++++ — cần thiết, chọn loại chống nước (water-resistant) vì đổ mồ hôi; nhớ thoa lại sau 2 giờ hoặc sau khi tắm sông/hồ
- Áo chống nắng / áo khoác UV — nên có, che cánh tay tốt hơn bôi kem và thoáng hơn mặc áo thường
Hạ nhiệt & dự phòng
- Quạt mini cầm tay — nên có, đặc biệt nếu camping hè giữa trưa nóng
- Kem làm dịu da / gel nha đam — nên có, xoa sau khi về lều nếu da đỏ rát
- Thuốc / gel chống côn trùng — tuỳ chọn, nhưng cũng là đồ chống nắng ngoài trời rất hay quên
Nếu anh/chị chỉ muốn chuẩn bị cho đủ và tối ưu nhất, thứ em khuyên ưu tiên sắm đầu tiên chính là mũ rộng vành — vì nó là tầng bảo vệ quan trọng nhất, hoạt động cả ngày mà không tốn công bôi lại như kem.
Anh/chị muốn em tìm giúp món nào trong danh sách trên, cứ nói em tìm nhé.