Đi biển mà chuẩn bị thiếu đồ là khổ thật đấy. Em chia thành từng nhóm để anh/chị dễ check nhé:
Chống nắng & bảo vệ da (nhóm bắt buộc nhất)
- Kem chống nắng (SPF 50+, bản chống nước) — cần thiết, thoa lại sau mỗi 2h tắm
- Áo chống nắng / áo khoác mỏng — cần thiết
- Mũ rộng vành / nón chống nắng — cần thiết
- Kính mát chống UV — cần thiết
- Xịt khoáng / gel nha đam làm dịu da sau nắng — nên có
- Quần áo dài tay cho buổi chiều muộn tránh muỗi — nên có
Đồ tắm biển & bơi lội
- Đồ bơi / áo tắm — cần thiết
- Khăn tắm thấm hút nhanh (khăn microfibre gọn hơn khăn cotton) — cần thiết
- Dép xỏ ngón / giày nước chống trơn trên đá — cần thiết
- Túi chống nước đựng điện thoại & ví — nên có
- Phao bơi / áo phao (nếu đi trẻ em hoặc người yếu bơi) — tuỳ chọn
Dược phẩm & y tế
- Thuốc say xe, thuốc cảm, thuốc đau bụng, men tiêu hóa — cần thiết
- Thuốc dị ứng (hải sản dễ gây dị ứng) — cần thiết nếu anh/chị có cơ địa nhạy cảm
- Thuốc bôi ngoài da: kháng viêm, mụn nước do côn trùng — nên có
- Băng cá nhân, nước muối sinh lý, dung dịch vệ sinh vết trầy — nên có
Đồ dùng hàng ngày
- Quần áo thay (chuẩn bị dư ra 1-2 bộ vì biển hay ẩm) — cần thiết
- Đồ vệ sinh cá nhân + đồ du lịch mini (bàn chải, khăn mặt riêng) — cần thiết
- Bộ sạc pin dự phòng, cáp đôi, sạc không dây nếu có — nên có
- Tiền mặt nhỏ & thẻ — nên có
Tùy theo hoạt động
- Đi bộ/săn bình minh trên bãi: giày thể thao, đèn pin — tuỳ chọn
- Chụp ảnh: máy ảnh chống nước / túi chống sốc — tuỳ chọn
- Tối lửa trại bãi biển: đèn cắm trại, quần áo dài — tuỳ chọn
Anh/chị có định đi bao lâu và theo kiểu nghỉ dưỡng resort hay cắm trại/tự túc không? Để em tư vấn sát hơn. Nhưng nếu muốn bắt đầu ngay, em gợi ý món quan trọng và dễ bỏ quên nhất là kem chống nắng chống nước — anh/chị muốn em tìm giúp món nào trong danh sách trên trước cứ nói nhé.